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蒋少勋(xūn )此时气的脸色发(fā )黑，本身气势就(jiù )吓人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把(bǎ )艾(ài )美丽(lì )吓得浑身(shēn )发(fā )抖。

顾潇潇回(huí )头(tóu )冲她(tā )龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试(shì )？

你自己就是个(gè )傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一(yī )眼。

看着她飞快(kuài )的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画面，气到(dào )头上，他突然笑(xiào )出声。

你自己就(jiù )是个傻逼还说别(bié )人。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。

我(wǒ )们的(de )膈肌和周(zhōu )围(wéi )的器(qì )官，会受(shòu )到(dào )重力(lì )的作用，同步呼(hū )吸和跑步(bù )的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施(shī )加不必要的压力(lì )和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那(nà )么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

怎(zěn )么突然停下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

见艾美丽(lì )和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾(gù )潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

没一会儿，教官(guān )们陆陆续续来到(dào )操场上，因为起(qǐ )床号马上就要打(dǎ )响了。

艾美丽好(hǎo )不容易跑回宿舍(shě )，推开门就靠在(zài )门板上大口大口(kǒu )的喘气。